Hola Hola! Por aqui les traigo unas tostadas que llevan frutas naturales y están super deliciosas, saludables y divertivas.
He hecho dos tipos diferentes combinando frutas que me gustan mucho, las fresas que están de temporada y los arándanos. Una la he untado de yogur griego natural sin azúcar, aunque también pueden optar por una opción más light y usar yogur natural bajo en grasa, la otra la combiné con mi mantequilla de anacardos casera, mi favorita por siempre!
Para hacer esta receta sólo necesitarás:
INGREDIENTES
- 2 rebanadas de pan integral
- 1 cda. de mantequilla de anacardos/cajuil/merey
- un puñado de arándanos frescos
- 1 cda. de yogur griego ó natural sin azúcar
- 3 fresas laminadas
PREPARACIÓN
- Unta las tostadas con la mantequilla de frutos secos y agrega los arándanos por encima, haz lo mismo con el yogur y las fresas.
- Puedes decorar con semillas de chia y coco rallado.
Si eres fan de las tostadas déjame un comentario con tus ideas y las que más te gusten.
Nos vemos en la próxima!
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