¿Por qué se habla tanto de la Obesidad? Muchas veces los internautas se quejan que las cuentas de salud en redes sociales hablan mucho de Obesidad y menos de otros temas. Pero la realidad es que nos gusta informarnos de
< Torre chocolatosa > Muy buenas buenas bombones míos! Ya saben que siempre estoy intentando hacer mis recetitas saludables para alegrar el alma, el estómago y el corazón 🙂 Mi intención es hacer preparaciones ricas y que no lleven harinas
El día de hoy tenemos un tema que preguntan muchísimo: Ejercicio aeróbico ¿Cuanto y hasta cuando? No existen dudas de los beneficios del ejercicio aeróbico sobre el sistema cardiovascular, pero, ¿estarás haciendo lo suficiente o más de lo recomendado? La actividad
Mi amor por las arepas se remonta a hace muuuuuuchos años atrás! Si no lo saben, soy venezolana, así que crecí comiendo arepas de todas las formas y maneras posibles! En esta ocasión me animé a preparar unas arepas de
Endulzando mi día con un postrecito de esos saludables (of course), delicioso a morir y express. Buena combinación eh?! Vamos con un mousse proteico de fresa súper bueno y facilísimo de preparar… YUMMY! A ver cómo te suena esto, ojo
Ohhh la la, que estoy motivada con la semana del amor!!! Como ya pueden ver me vine muy arriba y este brownie relleno no hace mas que respaldar mis palabras 🙂 Por supuesto, este brownie va en mi línea, es decir,
