El otro día tuve la suerte de poder asistir a una merienda que organizaba una amiga en un restaurante de concepto ecológico total de mi ciudad. Me llamó la atención un zumo de remolacha que tenían en carta y me
La avena y las semillas de chia se han convertido en imprescindibles de la comida saludable. Por eso hoy les comparto esta receta que combina ambos ingredientes a la perfección. Es una especie de pudin que se toma en frío y se
Dice un refrán que un smoothie de frutas al día te mantiene alejado del doctor. Y es que son una buena fuente de vitaminas y fibra, este en particular esta cargado además de los antioxidantes que tienen las frambuesas. Es una
Los falafels son probablemente una de mis comidas favoritas y seguro que muchos de los que me leen por aqui estarán de acuerdo conmigo, primero porque cuando se hacen al horno son muy saludables y bajos en grasa, y segundo
Rica comida, saludable y original! Una receta que te encantará compartir en familia. Ingredientes: 250g de noodles de boniato sin gluten 1 calabacín 2 dientes de ajo ajos tiernos salsa sriracha: 3 cdas. de salsa sriracha 2 cdas. de salsa
