¡Me encanta desayunar sabroso! Y qué mejor manera de hacerlo que con unas deliciosas, nutritivas y suavecitas pancakes de fresa, bien facilitas de preparar. Toma nota: Ingredientes para 6 unidades medianas: 1/2 taza de harina de avena 4 claras 5 fresas
Los MALOS HÁBITOS son difíciles de eliminar, y más aún si hablamos de comida. Muchas personas comienzan a practicar deporte y no le dan mayor importancia a su alimentación, cuando realmente es una parte fundamental para tener un buen rendimiento. A continuación
Buenos días! Hoy, dale una chispa a los huevos revueltos de toda la vida agregando algo de verdura, en este caso unas espinacas que he escondido en un sabroso pesto casero que además lleva albahaca fresca, nueces, queso parmesano rallado y
Buenas, buenas! Hoy quiero hablarles un poco sobre los frutos secos y sus cremas caseras. Los que me siguen en mis redes sociales (@VidaFityActiva), saben que uso muchiiiiiiisimo las mantequillas de frutos secos en la gran mayoría de mis recetas. No
Dice un refrán que un smoothie de frutas al día te mantiene alejado del doctor. Y es que son una buena fuente de vitaminas y fibra, este en particular esta cargado además de los antioxidantes que tienen las frambuesas. Es una
Hola queridos amigos, espero que ande muy bien su semana, hoy les hablare de la comida mas importante del día, el desayuno! Todos sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, en varias ocasiones hemos
