Nueva receta deliciosa y saludable! Un postre para compartir y disfrutar en familia… INGREDIENTES: *Para la base: -150g de copos de avena tostados al horno -15 dátiles deshuesados (pasas, higos…) -2 cucharadas de Cacao -3 cucharadas de agua *Para el
Este salteado que lleva quinoa, col morada y bacon de pavo, con un toque de queso feta y zanahoria rallada es súper nutritivo, rico y saludable, además funciona perfectamente como acompañamiento o como plato único. Las diferentes texturas y sabores que se mezclan
Si buscan una idea diferente para preparar durante este fin de semana, les propongo este arroz con frutos secos que pueden adaptar perfectamente con lo que tengan a la mano. Ingredientes: 1 taza de arroz salvaje (o arroz integral) 1/2
Es Domingo y me disponía a escribir una nueva receta para compartir con esta bella comunidad en @VidaFityActiva pero las palabras no me salían. Sentía que tenia una nube gris en mi cerebro y no me dejaba avanzar. “Pero que
¡Me encanta desayunar sabroso! Y qué mejor manera de hacerlo que con unas deliciosas, nutritivas y suavecitas pancakes de fresa, bien facilitas de preparar. Toma nota: Ingredientes para 6 unidades medianas: 1/2 taza de harina de avena 4 claras 5 fresas
Los MALOS HÁBITOS son difíciles de eliminar, y más aún si hablamos de comida. Muchas personas comienzan a practicar deporte y no le dan mayor importancia a su alimentación, cuando realmente es una parte fundamental para tener un buen rendimiento. A continuación
