Pizzaaaaaa!!! Si, Pizza saludable! Alguien se apunta? Para la base, usé una Harina De Avena integral instantánea de Eiralabs, sabor «Pizza Hawaiana» que acabo de descubrir… y quedó DELICIOSAMENTE DELICIOSA 😛 (AQUÍ) La harina de avena es Fuente de proteínas con seis
Este salteado que lleva quinoa, col morada y bacon de pavo, con un toque de queso feta y zanahoria rallada es súper nutritivo, rico y saludable, además funciona perfectamente como acompañamiento o como plato único. Las diferentes texturas y sabores que se mezclan
Si buscan una idea diferente para preparar durante este fin de semana, les propongo este arroz con frutos secos que pueden adaptar perfectamente con lo que tengan a la mano. Ingredientes: 1 taza de arroz salvaje (o arroz integral) 1/2
Los MALOS HÁBITOS son difíciles de eliminar, y más aún si hablamos de comida. Muchas personas comienzan a practicar deporte y no le dan mayor importancia a su alimentación, cuando realmente es una parte fundamental para tener un buen rendimiento. A continuación
Muy emocionada de compartir hoy con ustedes esta delicia de pancakes veganos. Son simples, rápidos y fáciles de hacer. A lo largo del tiempo he creado varias recetas de pancakes pero esta en especial es de mis favoritas. Y lo
COMO HACER SOPAS PARA LOS PEQUES DE ALTO VALOR NUTRICIONAL Las sopitas muchas veces son bajas en calorías y nutrientes, ya que, por lo general son calditos con algún trocito de pechuga de pollo o carne y escasas verduras y
