Para la quema de grasas… ¿Qué tipo de ejercicio cardiovascular es mejor? Pues como decía un muy buen profesor, depende. Cuando se trata de elegir uno por encima de otro, siempre saltan a la palestra la caminata, la carrera y
Quiero compartir con ustedes estos sencillos y útiles consejos que estoy segura agradecerán y les vendrán como anillo al dedo, porque nunca están de más unos buenos tips, no? Esta vez quiero comentarles, como hacer un buen bizcocho y no
Buenas, buenas! Saquen papel, lápiz y vamos a preparar esta delicia! Espero os guste esta rica tarta de fresas y queso crema! Receta: 350 gramos de harina de avena integral 1 litro de leche de avena (ó la que uses)
Se puede decir que es uno de los deportes más completo, sanos y recomendable (tiene sus excepciones como todo). Al nadar, debemos mover gran parte de los músculos del cuerpo, por lo que logramos tonificarlos (sobre todo los pectorales y
Les tengo esta receta buenísima y diferente! En mi Snapchat pueden ver el paso a paso (VidaFityActiva) de esta y más recetas que comparto diariamente. En esta ocasión, Para darle a mi desayuno un toque riquísimo y nutritivo, usé whey
Mi ruta hacia el vegetarianismo! Desde que estoy en las redes sociales siempre me han preguntado como hice para convertirme en vegetariana. Para empezar debo aclarar que soy vegetariana, no vegana. Yo consumo derivados animal como huevo, lácteos y miel.
