Muffins saludables de limón y semillas Muy buenas, buenasssss! Vamos a encender el horno y preparar un postrecito saludable de esos que tanto nos gustan. ¿Que les parece? Tengo bastantes limones en casa, así que ya sabrán por donde voy,
< Snack súper fit > Ya me conocen, y saben que soy muy aficionada a preparar postres saludable… son mi gran debilidad! Esos postres sin harinas refinadas, sin grasas, sin azucares y que quedan de muerte! Pero esta vez, quise
Rollo de burger fit Desde hace mucho tiempo incluí en mi alimentación las fit burgers de pollo de sabores de MariaNatura, porque están buenísimas de sabor (mis favoritas son las de sabor chorizo, barbacoa y las de black angus), tienen
Y para cenar algo rico y saludable, unas berenjenas rellenas no pueden ser mejor opción! Este platillo está buenísimo de sabor y valores nutricionales. Para quienes prefieren cenar algo ligero y bajo en carbohidratos, estas berenjenas son un puntazo máximo.
Pizza proteica para una rica cena ligera… te apetece? Si, por favor! A la pizza nunca se le dice que no 😉 El proceso es súper sencillo: Primero procesa un par de fit burgers sabor “barbacoa” de marianatura1970 con un huevo entero,
< CheeseCake sin horno > Hola hola cosas guapas! Cada día hace mas calor por aquí y encender el horno para preparar mis postrecitos es casi un deporte de alto riesgo… vaya calorón!!! Así que para continuar con mis postres
Fitness y riesgo genético para enfermedad cardiovascular. Mi mamá, mi papá o mis hermanos sufren del corazón. ¿Será seguro y beneficioso que yo realice ejercicio? Si tu padre ha tenido un evento cardiovascular (infarto de miocardio o accidente cerebrovascular) antes
Buenas buenas amores mios! Les cuento que acá en España se acostumbra comer un postre super rico en la época de semana santa. Este postre se llama torrijas. Yo me animé a preparar una torrijas saludables y no tienen nada
