La avena y las semillas de chia se han convertido en imprescindibles de la comida saludable. Por eso hoy les comparto esta receta que combina ambos ingredientes a la perfección. Es una especie de pudin que se toma en frío y se
Esta receta me trae recuerdos de mis días de infancia e incluso de edad adulta cuando mi madre la preparaba en casa con canela en rama y malagueta. A mis ojos un auténtico manjar, sobre todo para desayunar en estos
La avena es uno de los cereales más consumidos desde hace siglos, dado que por sus especiales cualidades tanto nutritivas como energéticas, se convirtió en la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones. La avena es uno de los
