Reto Fit y Saludable – eBook

Plan Alimenticio de 4 Semanas

Para bajar de peso y lucir un cuerpo de bikini.

Es un plan de cuatro semana para ayudarte y guiarte a comer saludable, crear buenos hábitos alimenticios, enseñarte combinaciones saludables de alimentos y mostrarte rutinas de ejercicios sin necesidad de ir al gym.

Incluye menús para las 4 semanas de comidas principales, con su respectivo análisis nutricional, opciones de snacks, listas de compra semanal, guía para la preparación de los platos, motivación, guía deportiva y más.

Experimentarás cambios positivos física y mentalmente, así que todo esfuerzo realizado valdrá la pena.

La idea es que continúes con este plan como guía para mantener el estilo de vida saludable en el tiempo.

Para más información ponte en contacto con nosotros

Reto Fit y Saludable

Isabel Delima
Venezolana, radicada en España. Soy una súper mami Fit de una princesa de 3 años, activa, dinámica, curiosa, autodidacta, amante embajadora de la vida saludable y motivadora por naturaleza.
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