Héctor es profesor de educación física, completando su labor, con entrenamientos personalizados para diversos objetivos. Experto en fisiología, anatomía y entrenamiento deportivo basado en HIIT (High Instensity Interval Training) Aficionado al deporte desde muy joven, apasionado del running y fiel creyente de que el cuerpo es totalmente moldeable y termina reflejando tu estilo de vida. Como alma del proyecto Iron Red, siempre promueve la alimentación sana y el ejercicio físico, considerándolo el camino directo hacia una vida plena, feliz y saludable.
Elisabeth se encarga de la parte logística. Se dedica a elaborar las rutinas de entrenamiento más efectivas, combinadas a las pautas alimenticias necesarias para obtener los resultados físicos deseados. El ejercicio no sirve de nada sin complementarse con la correcta alimentación que potencie el trabajo realizado. Como parte creativa de Iron Red, siempre elabora esos detalles, que terminan marcando la diferencia.
Ambos crearon Iron Red Fitness para compartir el estilo de vida que ambos llevan juntos, basado en buena nutrición y ejercicio físico diario. Porque hoy en día, existe la creencia de que no tenemos tiempo para realizar deporte, y es más fácil comer comida basura que pensar en lo que es mejor para nuestro organismo. Por eso Iron Red Fitness pretende ser un proyecto que abra los ojos, dejando atrás cualquier excusa. Porque con un poco de voluntad, SE PUEDE. Sólo hay que empezar a valorar nuestro cuerpo, ese que nos va a acompañar toda nuestra vida. Ese que necesita alimentarse adecuadamente, ese que necesita mantenerse activo y fuerte para poder funcionar correctamente y regalarnos una vida longeva, sana y llena de vitalidad.
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