Buenas, buenas!
Hoy quiero hablarles sobre una marca que ha llamado bastante mi atención y que me parece muy interesarte compartirles esta información.
Justo ahora que comienza la operación bikini y tenemos el verano a la vuelta de la esquina, sé que muchísima gente toma decisiones bastante erróneas y nocivas para su salud a la hora de hacer dieta.
Primeramente, les digo que se DEBE llevar un estilo de vida saludable y equilibrado durante TODO el año, no sólo cuando vamos a la playa! Básicamente, porque no es para nada saludable, segundo, porque nos lleva a la frustración al no conseguir los resultados deseados y tercero, porque aunque logremos bajar de peso, no es duradero y constante en el tiempo, es decir, en cuanto vuelvas a comer bien, vas a engordar lo mismo o más de lo que habías adelgazado.
De más está decirles, que las dietas milagrosas, las pastillas mágicas y los tratamientos estrella NO EXISTEN!!! La única clave para estar bien por dentro y por fuera, es una buena alimentación (balanceada y equilibrada) que incluya TODOS los macronutrientes, ejercicio periódico, descanso y sonreír 🙂
Ahora bien, si quieren darle un giro saludable a la dieta, un “apretón de tuercas”, y ponerse las pilas, les recomiendo que lean y consideren esto como una buena opción. Supongo que habrán escuchado sobre el ya famoso y conocido “DETOX”. Es una dieta muy practicada en Estados Unidos y que ahora, ha llegado a España de la mano de Drink6!
Les cuento un poco, Belén Monedero, fundadora de Drink6 by Nutrimedic, Se rodeó de un equipo de nutricionistas, expertos en salud y en alimentación y creó Drink6, una marca que abrió el mercado del detox en España y hoy es Nº1 acá.
Los secretos del Plan Detox:
Hacer un detox consiste en limpiar el organismo mediante una alimentación sana y equilibrada que ayuda a eliminar las toxinas de nuestro organismo. Se trata de ayudar a la depuración que los órganos realizan cada día, pero que a menudo se ven sobresaturados. Una técnica de salud que se basa en técnicas milenarias, pero realizada de forma más sana, controlada y fácil.
La depuración de Drink6 by Nutrimedic es un programa detox que consiste en 6 zumos 100% naturales, llenos de vitaminas y nutrientes, que aportan todo lo necesario para una jornada completa de alimentación sana, ligera y equilibrada. En un día de detox con Drink6 se ingieren uno 6 kilos de 15 frutas y verduras diferentes. Además, al estar en forma líquida y crudo (no cocido), el zumo es más fácil de absorber, mantiene todas sus propiedades y resulta óptimo para ayudar a nuestros cuerpos a purificarse.
• Todos los zumos Drink6 by Nutrimedic están elaborados con ingredientes 100% naturales, sin ningún aditivo (ni conservantes ni estabilizadores ni colorantes) y no están pasteurizados.
• Están licuados en frío y pasan por un proceso de alta presión (High Pressure Processing, HPP) que consiste en someterlos a altísimas presiones (como si se sumergieran a 60 km bajo el agua). Así se mantienen frescos durante más tiempo sin perder ninguna de sus propiedades.
• Los zumos de Drink6 son concebidos por profesionales de la salud (clínica Nutrimedic) y la alimentación, para obtener los zumos más sanos y al mismo tiempo los más sabrosos. La perfecta combinación entre salud y placer.
• Se elaboran diariamente en Mercamadrid con frutas y verduras frescas, y se entregan fríos (en una caja aislante con hielo), garantizando que preservan todas las propiedades.
• Las recetas de los zumos están elaboradas de forma que el ciclo de eliminación de toxinas (el “ciclo detox”) se realice de una forma fácil y llevadera, sin someter al organismo a cambios bruscos; y disfrutando de sabores naturales, reconocibles y agradables.
Yo he comenzado con este plan y me sienta muy bien! AQUÍ
Beneficios que Drink6 aporta al organismo:
Una dieta detox bien planificada puede ayudar a prevenir y curar diferentes afecciones: insomnio, acné, ansiedad, varices, colesterol y triglicéridos, retención de líquidos…
Además, estos zumos son ricos en fibra, agua y minerales, que tienen una acción antioxidante y diurética, y regulan el tránsito intestinal.
También aportan otros beneficios a nuestro organismo: más energía, capacidad de concentración, una piel más suave y limpia, un mejor sistema inmunológico, una mejor digestión…
El Plan détox pensado para los deportistas
Realizar un plan détox aporta también importantes beneficios a los deportistas, más allá de la eliminación de toxinas. Con el détox el cuerpo funciona mejor, al estar más ligero y depurado; mejora la hidratación y el sistema inmunológico; el organismo es más eficiente a la hora de tirar de sus propias reservas; y es ideal para días de descanso o días de entreno menos intensos.
Además, Drink6 ofrece a los deportistas dos complementos perfectos para aumentar los beneficios de sus planes détox: el agua alcalina y la proteína de guisante.
Agua alcalina: el agua de los deportistas de élite.
La diferencia principal respecto a los tipos de agua que consumimos habitualmente es que el agua alcalina tiene un alto nivel de pH, resultando más rica en oxígeno y con numerosas propiedades beneficiosas. Muchos atletas de élite han implementado ya en sus planes de entrenamiento la hidratación con agua alcalina.
Tiene un alto poder antioxidante, con una gran capacidad para ayudar a nuestro cuerpo a eliminar los deshechos y a neutralizar los niveles de acidez, previniendo así el desarrollo de muchas enfermedades.
Mejora la capacidad amortiguadora del cuerpo, reduciendo la fatiga, y regula la acidez que se produce al realizar ejercicio intenso.
Proporciona una mejor hidratación que el agua mineral, al ser un agua más permeable. Y además, si el atleta se hidrata previamente a la actividad deportiva con agua alcalina, mejora notablemente el rendimiento.
Ayuda a prevenir enfermedades como la diabetes, el asma, la osteoporosis, la hepatitis, el colesterol, la hipertensión, la dermatitis e incluso los dolores de espalda.
Proteína del guisante: un aporte extra de energía.
Drink6 es la única marca del mercado que permite hacer un plan détox teniendo todo el aporte de proteínas que necesita un deportista. Con la proteína de guisante más natural y eficiente para dar un toque de energía extra al zumo détox.
A pesar de su origen vegetal, la proteína de guisante ofrece una gran variedad y proporción de aminoácidos, que compensan las deficiencias de la dieta vegetariana. Es muy ligera, fácil de digerir y asimilar. También es baja en grasas e hidratos de carbono; tiene un índice glucémico muy bajo y no aporta sustancias no deseadas al organismo (toxinas, aditivos artificiales, etc.); y su fácil digestión y evacuación evita que el hígado se sobrecargue, facilitando aún más la eliminación de toxinas.
Para un perfecto Plan détox, es recomendable tomar 30 gramos de la proteína de guisante al día. Se puede añadir una cucharada de postre a cada uno de los 6 zumos y cremas a lo largo del día; o también cantidades variadas en función de la intensidad de la actividad deportiva; o los 30 gramos concentrados en el zumo de después del entrenamiento, ya que resulta beneficioso para restaurar la masa muscular.
En definitiva…
Para Drink6 by Nutrimedic, un Plan Détox es mucho más que depuración, mucho más que dietética y mucho más que una dieta de moda. Para esta marca lo más importante es crear un hábito de vida sana; que empiece a formar parte de un estilo de vida saludable que se mantenga en el tiempo, no sólo en momentos puntuales. Con una alimentación más sana y una mayor actividad deportiva.
En Drink6 también encontrarás más productos maravillosos. Yo comencé un tratamiento detox para el cuidado de la piel que me encanta! En el próximo Post les contaré sobre esto 🙂 igual pueden ir viéndolo AQUI
Un abrazo grande y hasta el próximo Post!
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