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  1. Hola!! Me encantan las semillas y aún más toda las propiedades que tienen…Tengo una preguntita, cuál es la cantidad de semillas de chia y lino que se aconseja tomar por día?

    Muchas gracias! Un saludo 🙂

    • Eso depende de tu dieta, en función de tus requerimientos.. pero en términos generales 1 o 2 cucharadas al día estaría bien,
      Saludos

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