Esta ensalada es ideal para aprovechar la temporada de calabacin, y es que consumir alimentos de temporada es todo ventaja porque son los más naturales y más ricos en nutrientes, y los que menos conservantes tienen. Es una receta muy
El otro día tuve la suerte de poder asistir a una merienda que organizaba una amiga en un restaurante de concepto ecológico total de mi ciudad. Me llamó la atención un zumo de remolacha que tenían en carta y me
Este salteado que lleva quinoa, col morada y bacon de pavo, con un toque de queso feta y zanahoria rallada es súper nutritivo, rico y saludable, además funciona perfectamente como acompañamiento o como plato único. Las diferentes texturas y sabores que se mezclan
Estas French Tostadas sin gluten son super deliciosas, fáciles y rápidas, ideales para desayunar. Están hechas con pan sin gluten, servidas con sirope de agave bajo en calorías y fresas frescas. Sigue la receta al pie de la letra y
La avena y las semillas de chia se han convertido en imprescindibles de la comida saludable. Por eso hoy les comparto esta receta que combina ambos ingredientes a la perfección. Es una especie de pudin que se toma en frío y se
Buenos días! Hoy, dale una chispa a los huevos revueltos de toda la vida agregando algo de verdura, en este caso unas espinacas que he escondido en un sabroso pesto casero que además lleva albahaca fresca, nueces, queso parmesano rallado y
